一、经常不吃早餐有一部分人为了能多睡一会儿，从而选择放弃吃早餐，将时间用来睡觉，还有一部分人为了减肥而不吃早餐，这种行为是很不健康的，会对胃部早餐很大损害。因为胃部会分泌胃酸，不吃早餐会令这些胃酸无法充分利用，导致胃酸过多，胃酸过多会对胃部内壁造成刺激，从而损害胃黏膜，增大胃病的风险。二、经常生气很多人应该听过“气得胃疼”这种说法，这种说法是有一定道理的，生气确实会对胃部造成一定……继续阅读 » szgay 2年前 (2022-08-14) 1495浏览 0评论0个赞
我的毛发比较旺盛，私处毛发也是，总觉的显得很脏，我可以自己剃光或者修剪它么？如果一片森林，你把其他的树都拦腰斩，只留中间一棵，那么中间这棵树是不是显得特别高大？道理同剃毛，自己悟吧。不过大部分女性认为男人私处光秃秃的并不性感，所以长度在修剪的时候要控制好，注意安全。那么在健康方面来说呢？有人认为它对私处起到了保护作用。也有人认为它是各种细菌藏身的好场所。如果一定要自己修剪，就要注意提前给私处清洁，适当用温水软化……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-10-27) 1764浏览 0评论0个赞
久坐对健康造成的危害已经众所周知。它可能会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险，甚至缩短寿命。然而，你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合症（又称臀肌失忆症）。死臀综合症是指人坐下后臀肌放松和臀肌出现炎症；若是整天坐着，臀肌就会忘了怎么复原，就算站起来或是运动时也仍然保持放松状态。死臀综合症会让臀部变得没有形状且松弛，不仅影响美观，还会导致身体其他部位出现问题，如大腿粗、腰背疼等。运动生理学家认为，久坐会限……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-10-27) 1915浏览 0评论0个赞
现在人们的生活和工作压力比较大，男性会频繁的接受各种应酬，再加上大鱼大肉的吃、缺乏运动，势必会增加身体上的负担，每个年龄段的男性要做好不同的保养工作。各个年龄段的男性如何来保养身体？1、20~30岁的男性20~30岁的男性新陈代谢速度明显减慢，若吃高热量以及高甜食的食物，势必会转化成脂肪在身体里面堆积。另外，要控制酒的摄入，因为大量喝酒的话会引起口腔癌肝癌，升高血压，诱发心肌梗死或者心脏病，过度酗酒的话，也会……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-04-18) 1669浏览 0评论0个赞
男人工作压力大，不停的加班熬夜，再加上一日三餐不定时定量，总是暴饮暴食或者不节制的吸烟喝酒，就会加快器官的衰老，从而诱发各种问题，男性必须要管好身体上的5个部位。男人需要关注身体上哪几个部位？1、肾脏男性工作忙起来，一忙就是一整天，几乎都很少喝水，这样会浓缩尿液，不利于肾脏的保健。每天至少要保证有2500毫升的水，多喝水多排尿能降低肾脏的负担。因为肾脏分布在腰两侧，所以，平时应该对腰部进行按摩，把两手掌对搓搓……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-04-18) 1680浏览 0评论0个赞
大部分青年男性需要面临着房贷以及车贷等，工作和生活压力比较大，需要长时间加班熬夜，甚至没有时间来运动身体，但工作再忙也要做好养生工作。男人养成这6个好习惯很有必要1、早晨吃一个鸡蛋对于工作比较繁忙的男性来说，吃营养早餐是非常奢侈的，无论工作多忙必须要吃早餐，营养早餐里面必须要有淀粉类食物，富含维生素c以及膳食纤维的蔬菜水果、优质蛋白质，比如鸡蛋，面包，面条等，能够提高记忆力，有益于大脑发育。2、每天吃5种蔬……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-04-18) 1665浏览 0评论0个赞
控制情绪不是一件容易的事情，尤其是对中年男性来说，生活，家庭，子女，工作，每一件事都会造成很大压力，但这个年纪的男性通常都会选择压抑自己的情绪，认为这是成熟的象征，长时间这么控制，最终也就不知道该这如何发泄自己的情绪了。所以，很多中年男性会发现，自己很长时间没有为什么事情高兴过、流泪过，甚至对待人、事、物，没有产生干劲，也没有热血什么冲动，剩下的只有无尽的烦闷。长时间压抑自身情绪会严重影响身体健康。对中年男性来……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-03-28) 1701浏览 0评论0个赞
有许多中年男性，都会发现对伴侣的兴趣越来越低，而自己生殖器官的表现也越来越力不从心，生殖功能表现也大不如前，然后在猜测，可能是因为自己的年纪在不断变老，也有可能是因为心情不佳，环境不合适，或者伴侣不能带来新鲜感。但实际上，这其中还包含着一些病理原因。1. 内分泌失调：中年男性容易面对巨大的人生压力，无论是在工作上还是生活上，生活作息不规律是常有的事情，各种因素都会导致内分泌失调，这会影响到男性雄性激素的分泌，从……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-03-28) 1726浏览 0评论0个赞
“吸烟有害健康”是我们经常挂在嘴边的一句话，但是这种对于健康的损害到底有多严重可能很多人都没有意识到。可能吸烟对于人们健康的危害，大家意识中最主要的还是认为吸烟容易导致呼吸系统疾病，比如肺癌、支气管炎等等。但是对于男科医生，每天面对那么多不孕不育患者，我们最关心的便是：吸烟对于男性的生育了到底有没有影响？其实关于这一点的答案，我相信每个人心中的答案其实都是已知的，但是大多数“烟民”拒绝承认而已。吸烟是如何影响男……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-02-26) 1730浏览 0评论0个赞
肾虚的表现是一个很大的话题，肾虚因为中医说的肾，包括肾阴虚，肾阳虚，肾气虚与肾精亏，不同的肾虚的类型不同。比如我们共性的一些肾虚的表现，比如说头晕、眼花、健忘，就是说容易记忆力减退，头发会容易白，还有些腰体酸软，气短乏力，还有时候是夜尿频多了，就是晚上尿得多了，或者尿控制，或者是会出现一系列的你比如说性欲下降，精子质量下降，生育能力下降等等。但是不同的类型有所不同的表现，比如说肾阳虚，阳虚在外寒就会出现比如说怕冷……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-02-26) 1670浏览 0评论0个赞
