一、经常不吃早餐有一部分人为了能多睡一会儿,从而选择放弃吃早餐,将时间用来睡觉,还有一部分人为了减肥而不吃早餐,这种行为是很不健康的,会对胃部早餐很大损害。因为胃部会分泌胃酸,不吃早餐会令这些胃酸无法充分利用,导致胃酸过多,胃酸过多会对胃部内壁造成刺激,从而损害胃黏膜,增大胃病的风险。二、经常生气很多人应该听过“气得胃疼”这种说法,这种说法是有一定道理的,生气确实会对胃部造成一定……继续阅读 » szgay 2年前 (2022-08-14) 1884浏览 0评论0个赞
我的毛发比较旺盛,私处毛发也是,总觉的显得很脏,我可以自己剃光或者修剪它么?如果一片森林,你把其他的树都拦腰斩,只留中间一棵,那么中间这棵树是不是显得特别高大?道理同剃毛,自己悟吧。不过大部分女性认为男人私处光秃秃的并不性感,所以长度在修剪的时候要控制好,注意安全。那么在健康方面来说呢?有人认为它对私处起到了保护作用。也有人认为它是各种细菌藏身的好场所。如果一定要自己修剪,就要注意提前给私处清洁,适当用温水软化……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-10-27) 1867浏览 0评论0个赞
久坐对健康造成的危害已经众所周知。它可能会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险,甚至缩短寿命。然而,你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合症(又称臀肌失忆症)。死臀综合症是指人坐下后臀肌放松和臀肌出现炎症;若是整天坐着,臀肌就会忘了怎么复原,就算站起来或是运动时也仍然保持放松状态。死臀综合症会让臀部变得没有形状且松弛,不仅影响美观,还会导致身体其他部位出现问题,如大腿粗、腰背疼等。运动生理学家认为,久坐会限……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-10-27) 2020浏览 0评论0个赞
现在人们的生活和工作压力比较大,男性会频繁的接受各种应酬,再加上大鱼大肉的吃、缺乏运动,势必会增加身体上的负担,每个年龄段的男性要做好不同的保养工作。各个年龄段的男性如何来保养身体?1、20~30岁的男性20~30岁的男性新陈代谢速度明显减慢,若吃高热量以及高甜食的食物,势必会转化成脂肪在身体里面堆积。另外,要控制酒的摄入,因为大量喝酒的话会引起口腔癌肝癌,升高血压,诱发心肌梗死或者心脏病,过度酗酒的话,也会……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2020-04-18) 1765浏览 0评论0个赞
男人工作压力大,不停的加班熬夜,再加上一日三餐不定时定量,总是暴饮暴食或者不节制的吸烟喝酒,就会加快器官的衰老,从而诱发各种问题,男性必须要管好身体上的5个部位。男人需要关注身体上哪几个部位?1、肾脏男性工作忙起来,一忙就是一整天,几乎都很少喝水,这样会浓缩尿液,不利于肾脏的保健。每天至少要保证有2500毫升的水,多喝水多排尿能降低肾脏的负担。因为肾脏分布在腰两侧,所以,平时应该对腰部进行按摩,把两手掌对搓搓……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2020-04-18) 1756浏览 0评论0个赞
大部分青年男性需要面临着房贷以及车贷等,工作和生活压力比较大,需要长时间加班熬夜,甚至没有时间来运动身体,但工作再忙也要做好养生工作。男人养成这6个好习惯很有必要1、早晨吃一个鸡蛋对于工作比较繁忙的男性来说,吃营养早餐是非常奢侈的,无论工作多忙必须要吃早餐,营养早餐里面必须要有淀粉类食物,富含维生素c以及膳食纤维的蔬菜水果、优质蛋白质,比如鸡蛋,面包,面条等,能够提高记忆力,有益于大脑发育。2、每天吃5种蔬……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2020-04-18) 1718浏览 0评论0个赞
控制情绪不是一件容易的事情,尤其是对中年男性来说,生活,家庭,子女,工作,每一件事都会造成很大压力,但这个年纪的男性通常都会选择压抑自己的情绪,认为这是成熟的象征,长时间这么控制,最终也就不知道该这如何发泄自己的情绪了。所以,很多中年男性会发现,自己很长时间没有为什么事情高兴过、流泪过,甚至对待人、事、物,没有产生干劲,也没有热血什么冲动,剩下的只有无尽的烦闷。长时间压抑自身情绪会严重影响身体健康。对中年男性来……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2020-03-28) 1751浏览 0评论0个赞
有许多中年男性,都会发现对伴侣的兴趣越来越低,而自己生殖器官的表现也越来越力不从心,生殖功能表现也大不如前,然后在猜测,可能是因为自己的年纪在不断变老,也有可能是因为心情不佳,环境不合适,或者伴侣不能带来新鲜感。但实际上,这其中还包含着一些病理原因。1. 内分泌失调:中年男性容易面对巨大的人生压力,无论是在工作上还是生活上,生活作息不规律是常有的事情,各种因素都会导致内分泌失调,这会影响到男性雄性激素的分泌,从……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2020-03-28) 1786浏览 0评论0个赞
“吸烟有害健康”是我们经常挂在嘴边的一句话,但是这种对于健康的损害到底有多严重可能很多人都没有意识到。可能吸烟对于人们健康的危害,大家意识中最主要的还是认为吸烟容易导致呼吸系统疾病,比如肺癌、支气管炎等等。但是对于男科医生,每天面对那么多不孕不育患者,我们最关心的便是:吸烟对于男性的生育了到底有没有影响?其实关于这一点的答案,我相信每个人心中的答案其实都是已知的,但是大多数“烟民”拒绝承认而已。吸烟是如何影响男……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2020-02-26) 1785浏览 0评论0个赞
肾虚的表现是一个很大的话题,肾虚因为中医说的肾,包括肾阴虚,肾阳虚,肾气虚与肾精亏,不同的肾虚的类型不同。比如我们共性的一些肾虚的表现,比如说头晕、眼花、健忘,就是说容易记忆力减退,头发会容易白,还有些腰体酸软,气短乏力,还有时候是夜尿频多了,就是晚上尿得多了,或者尿控制,或者是会出现一系列的你比如说性欲下降,精子质量下降,生育能力下降等等。但是不同的类型有所不同的表现,比如说肾阳虚,阳虚在外寒就会出现比如说怕冷……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2020-02-26) 1727浏览 0评论0个赞