如果平时没时间去健身房，但是又想健身的各位男士们，小编推荐给你们以下几种健身方式，在家里也能轻松完成~男人在家里健身的方式一、俯卧撑想要有一个健美紧实的胸肌，可以选择在家里做俯卧撑。在家中找一块地方，客厅或是餐厅，然后左右各摆放一个独凳，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。（图片ID：2059……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-03-13) 1917浏览 0评论0个赞
这是一个基情四射的年代，这是一个物欲横流的时代，现在的影视文学作品如果不卖个“腐”不露个肉，已经很难满足看官们的需求了。小姐姐们注意了，如果你男票是这几个星座，千万不要让他跟好兄弟好基友有更多的接触哦~最基组合：白羊男+狮子男+射手男白羊的冲动、狮子的霸道、射手的热情，这三个星座男如果喜欢上了一个人，绝对不会管对方是男是女，知难而上，迎难而上。因为他们都是火象星座，他们的爱，会让你深刻地感受到什么是火爆，什……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-02-24) 2258浏览 0评论0个赞
陈婷婷、关颖珊都是美籍华裔的著名花样滑冰选手。华裔选手成长离不开家庭的支持陈巍生于犹他州盐湖城，父亲来自中国广西，母亲来自中国北京。他成名早、技术高，一直被誉为美国队的“希望之星”，因为在2017年美国锦标赛中以高难度的5个四周跳惊艳夺冠，一举成名，也被中国粉丝戏称为“五四青年”。他在平昌冬奥会完成了6个四周跳，更被称为“不可能完成的任务”。“五四年青年”陈巍周知方生于加州帕拉阿图，父母均来自中国北京。他是……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-02-23) 1833浏览 0评论0个赞
男性阴茎的大小也关系到性生活里面另一半的快感，所以男性都是希望自己能够变得更加的强的，想要让自己的阴茎变大，方法也有很多，下面就来给大家介绍一下男人怎样增大阴茎，想要知道的人就一起来看看吧。男人怎样增大阴茎男人怎样增大阴茎：方法一：手术这个方法，现在为大部分男人采取的行动，因为快速直接。效果还不错。但是费用要比别的高出很多，当然做个手术，留下疤也算是正常的了。方法二：阴茎指压法无论是在疲软状态，还是在半……继续阅读 » szgay 7年前 (2017-08-01) 1999浏览 0评论0个赞
