总说钱要花在点子上，对于当下大多数男青年来说，似乎从来都没认真考虑过这个问题，他们的腰包要么充当了恋爱基金，要么用在了娱乐消遣，却很少有人真真正正关心自身各个方面的建设。对于男孩子来说，只要花的钱在正途，且能够提高个人价值的地方就不是浪费。她们花钱买化妆品和美容的时候也正是考虑的这一点——自身价值。那么男孩子维护和建设自身价值的途径眼下就有一个，就是健身。要做的就是要知道花在哪怎样花。下面我们就来看看男……继续阅读 » szgay 2年前 (2022-08-14) 1509浏览 0评论0个赞
什么是增肌粉增肌粉=碳水化合物+乳清蛋白增肌粉为什么可以增肌我们看成分表，增肌粉中往往会点出他的碳水化合物和蛋白质的比例。有的2：1，有的是3：1，还有的是4：1，这些碳水化合物为你提供了日常饮食无法满足的能量。肌肉的合成需要身体的热量达到一个正盈余的状态，而且肌肉的合成需要蛋白质的参与。增肌粉的成分，完美的满足了这两项的条件。所以，一个吸收正常的人，训练+增肌粉，只要摄入量足够，那么增长肌肉是肯定的。增……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-08-06) 1733浏览 0评论0个赞
