很多人喜欢练胸、练腹、练手臂，唯一就是不喜欢的就是练腿。一是怕练成难看的肌肉腿，二是练腿真的太痛苦了，练完之后有可能走路都困难，但练腿的好处又让很多老司机停不下来。那练腿和不练腿的人，身体差距到底有多大？让我们看看练上肢不练腿的样子宽厚的上半身，配上小巧的下身，小编我是欣赏不来这种不对称美。强壮的腿部，不仅让整体外形变得更加好看，而且能帮助你突破更多力量上的极限，让身体变得更加有力。当你加入腿部训练时……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-11-23) 1669浏览 0评论0个赞
最近好多好多好多好多好多的朋友微信上“控诉”我们，每次你们介绍的趋势发型，剪完后回去都不一样！到底怎么回事？！搞得我们好像是诈骗集团一样，其实很多朋友肯定都有这样的问题，为什么怎么抓都不对呢？▼好的所以今天院长就提供给各位型男四款光头造型，保证剪完后回去不用花太多心思，一觉起床立刻光亮有型，哈哈哈开玩笑的～其实有一句成语叫，工欲善其事必先利其器，简单的说，说不定你是拥有超高天份的发型大师，只不过你用错了工具才……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-11-03) 1750浏览 0评论0个赞
