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健身

想拥有迷人身材,又不想去健身房?介绍一套攻略给你!

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走在路上,我们总是被美丽的人所吸引。尤其是在炎热的夏天,人们褪去厚厚的外套,露出好的身材,真是太棒了。你想在这个时候成为他们中的一员吗?如果你想变得更漂亮,你只能更加努力地健身,没有捷径可走。那么,对于那些从未去过健身房的人,他们是如何开始健身的呢?接下来,我们将为您介绍几个简单的步骤。第一步是设定目标。健身者大多有不同的目标。对于一些健美运动员来说,他们不再追求简单的减肥,而是追求肌肉和线条的完美。不同的健身……继续阅读 »

szgay 5年前 (2018-11-18) 1760浏览 0评论0个赞