健身运动锻炼早就成为生活中不可缺少的一部分，健身界也是有着不少的达人，虽然好身材的比比皆是，但是身材上有特色的还是少部分，比如这位国外的健身男神，就有着10块腹肌。这位有着10块腹肌的男神，叫做Mohamed。一般常人能有8块腹肌就已经非常厉害了，10块腹肌还真是令人好奇到底是什么样的。不过这位达人在健身上可的确下来不少功夫，偶然一次因健身中不慎受伤，之后修养了很久，身材都有些许走样。但是在身体恢复健康后，马上投……继续阅读 » szgay 5年前 (2019-01-16) 1774浏览 0评论0个赞
健身这项运动目前在娱乐圈中也是很多明星的保养秘诀之一，它可以增强自身抵抗力，预防减轻各种身心疾病的发生几率，他可以减少人体衰老的速度，所以平时可以看到很多爱健身的朋友看起来都是比较年轻的，有肌肉的感觉是很好的，穿衣显瘦，脱衣有肉，可以增加自己的自信心，虽然健身完后感觉个人是非常疲惫，但是第二天睡醒后会精神饱满，不会再受失眠的影响，相信大家对彭于晏都不陌生，他也是一位健身爱好者之一，而且也是很多女生中的男神，他的肌肉线……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-10-31) 1837浏览 0评论0个赞
健身的小伙伴都知道，鸡蛋是含有高蛋白质的食物，那么你们一天能吃多少个鸡蛋呢?下面的这一个来自马来西亚的健美运动员分享了自己每天所吃的鸡蛋量，身体各部分的肌肉也是非常的发达。他的名字叫‘Teo’强壮的肌肉和阳光帅气的颜值可以说是迷倒一片，身高183的他，体重已经达到202斤，可以说是一个巨人。在非赛季的时候，他的早餐摄入鸡蛋量为12个，蛋黄大概吃5-6个，平均每天摄入的蛋白质总量为300g，超出了大多数肌肉男接近……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-10-30) 2065浏览 0评论1个赞
