减肥很难吗？困难的。否则，那会有那么多人减肥失败。但减肥的门槛高吗？对于一些人来说，这相当高，因为许多人想免费得到一些东西，为了不浪费他们的精力和体力，而是选择一种看似简单的方法，例如服用减肥药，或者甚至花费数万元选择去医院抽脂。但最安全和最低的阈值是通过锻炼和饮食控制来实现的。跑步可能是减肥运动中成本最低的，为什么还是很多人减不下来呢？总结起来，大多数人输了坚持两个字。现在的生活节奏非常快，好像很多人做事也……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-11-13) 1740浏览 0评论0个赞
